Behind the Symptoms 肩こり・首こりの背景にあること
- 日常で起こりうる要因Factors
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- 長時間同じ姿勢による筋緊張
- 首・肩周辺の血流や神経への圧迫
- 猫背やストレートネックなど姿勢の乱れ
- 精神的ストレスによる筋緊張
Neck & Shoulder 肩こり・首こりの症状
デスクワークやスマホの長時間使用による負担を感じていませんか？
日常のクセや姿勢バランスを見直すことで、動きやすさをサポートします。
雅整骨院では、「姿勢から整える」アプローチを基本に、
関節調整や筋膜リリースで首・肩まわりの緊張をやわらげ、快適な日常をサポートします。
当院ではニーズの高い肩甲骨はがしも行っております。
よくあるお悩み例
このようなお悩みはありませんか？
- 慢性的な肩こり・首こりで湿布や薬に頼っている
- 手や腕にしびれがあるが、原因がわからない
- マッサージをしてもすぐ戻ってしまう
- 夕方になると眼の疲れから肩こりがひどくなる
- 首を回すとゴリゴリ音がする
- デスクワークやスマホで首肩がこりやすい
Our Care 雅整骨院の対応
当院では、肩や首の動きを取り戻し、姿勢を整えることで肩こりや首こりの軽減をサポートします。
- 当院のアプローチApproach
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- 首・肩の可動域チェック
- 関節調整で動きをスムーズに
- 筋膜リリースによる柔軟性回復
- 日常の姿勢改善を意識したアプローチ
Expected Benefits 施術後に期待できること
- 感じられる主な変化Benefits
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- 肩まわりの動きがスムーズに感じる
- 首の可動域が広がったように感じられる
- 姿勢が自然に整った印象を受ける
- 肩や首の軽さを実感し、動作がラクに感じられる
Self-Care Tips 再発予防・日常生活アドバイス
- 予防のためにできることPrevention
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- デスクワークの合間に肩首を軽く動かす
- モニターや椅子の高さを見直す
- 同じ姿勢を長時間続けない
- スマホなど長時間の操作は適度に休憩を挟む
Reserve お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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